【第十届大学生心理健康活动月】书香润心灵 阅读促成长 心理健康教育中心举办“心悦读”图书分享会

文章出处:学生处作者:杨影发布时间:2024-04-25浏览次数:65

为进一步激发同学们的读书热情,提高同学们的心理素养423日下午心理健康教育中心在团体辅导室举办“心悦读”图书分享会,引导同学们阅读正能量心理类书籍,以书为友,从书籍中汲取成长的力量,此次分享会由杨影老师主持

一本好书,指引我们前行的道路;一段阅读,感受藏在书中的精彩;一场交流,见证学子共同的成长。活动中,来自不同院系的同学分享了自己的读书感悟,同学推荐大家阅读《感谢自己的不完美》一书,引导同学们拒绝焦虑,正视、接纳自己的不完美,好好爱自己同学推荐《蛤蟆先生去看心理医生》一书,阐释如何在心理上实现真正的自我成长,成为独立自信的人同学分享《停止内耗,过一个不累的人生》一书,呼吁同学们通过改变消极心态,减轻心理负担,过上更加轻松快乐的生活有同学推荐《被讨厌的勇气》一书,鼓励同学们拥抱现有的生活,积极面对挑战,勇敢地选择自己的幸福路径……分享会现场,大家相互交流,气氛活跃。

人间最美四月天,最是书香能致远。此次分享会是第十届大学生心理健康活动月活动之一,活动以4月23日世界读书日为契机,旨在通过读书分享活动,帮助同学们养成阅读的好习惯,凝聚阅读的力量,在书籍中遇见更好的自己。